Essa sou eu

Keila Dias, mulher, mãe, esposa e nutricionista especialista em Nutrição Funcional e Emagrecimento,

Atendo paciente em meu consultório há mais de dez anos, ajudando as pessoas não apenas a perderem peso, mas principalmente a tomarem decisões que levam a uma vida mais saudável, leve e feliz.

Acredito que a melhor forma de combater a obesidade o ganho de peso e de melhorar auto estima e se sentir de bem com o mundo é aprender a fazer escolhas saudáveis no dia a dia, seja na alimentação, no exercício físico ou na vida. Por isso, decidi compartilhar todo o meu conhecimento e tudo que aprendi com os mais de 10 mil pacientes atendidos ao longo desses anos aqui no meu site e também em minhas redes sociais.

E olha só, pode acreditar, mas uma das maiores limitações é minha timidez. Mas, aprendi a duras penas que minha fraqueza não pode me impedir de cumprir o propósito ou minha missão. Então, decidi não retrocedor e cá estou.

Vou te dar opções de comidinhas, lanchinhos saudáveis e de-li-ci-o-sos pra você comer em casa ou levar pra onde for!
Comer não precisa deixar de ser prazeiroso e eu amo ajudar meus seguidores e pacientes a descobrirem essa verdade, de forma acessível e prátrica.

É libertador ter a informação certa! É libertador tomar decisões com conhecimento de causa! Então, vamos juntos, quero ser sua maior ajudadora, sua companheira para juntos escrevermos uma nova história de vida saudável e feliz!

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Um beijo no coração !

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Keila

CRN - DF 3129.